Где содержится витамин К
Витамин К является жирорастворимой субстанцией, отвечающей за свертываемость крови, содержание кальция в организме, профилактику остеопороза и кальцинирования кровеносных сосудов. Содержится витамин К как в растительных, …
Витамины
Лечебные свойства подсолнечника
Родина подсолнечника — Америка, на огромных пространствах от Канады до Мексики археологические находки показывают, что данное растение культивировалось там еще за 2500 лет до нашей …
Значение витамина Е
Тот, кто хочет быть здоров и выглядеть моложе и привлекательнее, должен позаботиться о достаточном употреблении витамина Е в своем рационе. Данный витамин представляет собой смесь …
Витамины в составе косметики
В последнее время все больше пользователей отдают предпочтение натуральной косметике. Причина — содержащиеся в ней витамины, получаемые из различных продуктов. Ниже дается краткая характеристика наиболее …
Витамины при климаксе
Во время гормональной перестройки, климаксе, очень важно, чтобы организм получал весь комплекс необходимых минералов и витаминов. Дефицит витаминов может проявляться различным образом: Витамин А Витамин …